"Wellness & Yaşam Tarzı" Kategorisindeki Yayınlar

15 Ekim 2025

Doğa ile Bağ Kurmak: Orman Banyosu (Shinrin Yoku)

Admin

Doğal & Holistik Yaşam

Orman banyosu (Shinrin Yoku), doğanın içinde farkındalıkla zaman geçirmenin bedensel ve ruhsal faydalarını keşfetmeyi amaçlayan Japon kökenli bir uygulamadır.

Devamını Oku

15 Ekim 2025

Wellness İzleme ve Ölçüm: Uyumlu Günlük Takip Sistemleri

Admin

Günlük Rutinler

Wellness ölçümüyle fiziksel ve zihinsel sağlığını dengelemek artık çok kolay. Akıllı sistemlerle günlük takibini nasıl etkili hale getireceğini öğren.

Devamını Oku