"psikoloji" Etiketli Yayınlar

Korku, Fobi ve Anksiyete Arasındaki Farklar 19 Ekim 2025 Mental Sağlık & Psikoloji

Korku, Fobi ve Anksiyete Arasındaki Farklar

Admin
/
10 görüntülenme

Korku, fobi ve anksiyete sıklıkla karıştırılan ama aslında farklı duygusal tepkilerdir. Korku anlık tehditlere, fobi mantıksız korkuya, anksiyete ise…

Devamını Oku
Öz Yeterlik & Motivasyon Psikolojisi: Hedefe Ulaşma Süreci 19 Ekim 2025 Kişisel Gelişim

Öz Yeterlik & Motivasyon Psikolojisi: Hedefe Ulaşma Süreci

Admin
/
3 görüntülenme

Öz yeterlik, belirli bir görevi başarıyla tamamlayabileceğinize dair inancınızdır. Motivasyonun temelini oluşturan bu kavram, hedefe ulaşma sürecinde…

Devamını Oku
Öz Şefkat (Self-Compassion) Pratiği: Kendinize Daha Nazik Olun 16 Ekim 2025 Zihinsel Sağlık

Öz Şefkat (Self-Compassion) Pratiği: Kendinize Daha Nazik Olun

Admin
/
9 görüntülenme

Öz şefkat kendinize arkadaşınıza gösterdiğiniz nazikliği göstermektir. Self-compassion pratiğinin faydalarını, tekniklerini ve günlük hayata nasıl entegre…

Devamını Oku

Bu Etikette Ara

Favori Yazılar